top of page

Straccetti di pollo con funghi portobello

  • Immagine del redattore: Sarah Burgarella
    Sarah Burgarella
  • 1 nov
  • Tempo di lettura: 1 min
ree

Ingredienti (per 4 persone) – 600g di petto di pollo, 4 cappelle di funghi portobello (400g circa), 4 cucchiai di olio di vinacciolo (50 ml circa), un pizzico di sale.


Procedimento – Pulire i funghi con un panno umido (non immergerli in acqua). Eliminare il residuo di gambo duro, se necessario, ed affettarli. In una padella, scaldare due cucchiai di olio e aggiungere i funghi. Cuocere a fuoco medio-alto per 10 minuti, finché rilasciano e riassorbono il loro liquido. Regolare di sale.


ree

Nel frattempo, tagliare a listarelle sottili il petto di pollo. In una seconda padella, scaldare due cucchiai di olio e aggiungere gli straccetti di pollo. Cuocere a fuoco medio-alto per 10 minuti, quindi regolare di sale.


ree

Infine, unire il contenuto delle due padelle in una sola di esse, e cuocere ancora 5 minuti per amalgamare bene i sapori e far assorbire al pollo l’intingolo dei funghi. Quindi servire.


Macronutrienti

Quantità per una porzione

Proteine

37 g

Grassi

16 g

- di cui saturi

2 g

- di cui insaturi

14 g

Carboidrati netti

2 g

- di cui zuccheri

2 g

Fibre

1 g


 
 
 

Commenti


ISCRIVITI VIA EMAIL

  • icon-busta
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn
  • icon-burgarella
  • icon-biomedical

© 2024 by Sarah Burgarella. 

bottom of page